Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 69.10g | Carbs: 38.26g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Чернослив. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Vevvet_'s Weight History
|