Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 67.93g | Carbs: 25.43g.
Breakfast: Белоцерковский Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, De Luxe Маслины, Hellmann's Майонез, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Alesto Бразильский Орех, Огурцы Кислого Рассола, Ферма Плавленый Сыр. Lunch: Мясная Лавка Буженина Домашняя , Сыр Бри, Alesto Орех Пекан, Lindt Шоколад 85%, Alesto Фундук. Dinner: Ghidetti Сыр Грана Падано , Кинза, Помидоры, De Luxe Маслины, Philadelphia Сыр Филадельфия, De Luxe Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, Брокколи, Руккола. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Vasylets's Weight History
|