Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 122.67g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|