Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 43.37g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Сыр, Яичница с Помидорами. Lunch: Картошка Тушеная, Тефтели с Рисом. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Chocodate Финики в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|