Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 117.85g | Carbs: 53.26g.
Breakfast: Н! Торт Блинный, DopDrops Какао Порошок Натуральный, Ruslab Казеиновый Протеин, Наташа Мини Пицца, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Дымов Ветчина Княжеская, Касес Хлеб Актипан. Lunch: Кольаса, Вареное Яйцо, Bombbar Energy BCAA Guarana, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|