Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 93.88g | Carbs: 197.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко Желтое, Гренки Домашние, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Гречка Отварная, Белоречье Творог Обезжиренный, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Кубаночка Кабачковая Икра. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|