Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 117.54g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой, Жареное Яйцо, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Клубника, Сахар, Яйцо, King Protein Egg Protein Plombir, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa8630's Weight History
|