Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 52.53g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%, Чай. Lunch: Натуральный Сыр, Зеленый Борщ. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Шоколад. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, хлое тинг - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_Ром's Weight History
|