Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 116.66g | Prot: 52.31g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Bite Батончик Кокос. Dinner: Вареное Яйцо, Калина Малина Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|