Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 78.07g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Житный Хлеб, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Замороженная Вишня, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Карри 21 апреля 2023. Supper: Красные Помидоры, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|