Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 69.19g | Carbs: 52.73g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Тильзитер, Вино Красное Сухое, Castello Сыр Камамбер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареным Луком. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
QUEEN_MARGO's Weight History
|