Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 56.11g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Древо Жизни Гранола Кокосовая. Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Яшкино Печенье Сдобное Вишня. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeleevakata255's Weight History
|