Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 63.14g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Конфеты без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Маслины, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Viola Сыр Сливочный, Поджаренный Хлеб, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Кедровые Орехи , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Руккола, Помидоры, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|