Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 87.32g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|