Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 82.87g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнолия Вафли Творожные, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, 5 Морей Икра Трески, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны в Сметане, Вафли Творожные. Snacks/Other: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|