Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
68 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 98.00g | Prot: 65.60g | Carbs: 11.54g.
Lunch: Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Красная Цена Сыр Российский, Ярче Масло Сливочное 82,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|