Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 39.98g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Финик, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире. Lunch: Sante Маца, Финик, Сыр Маасдам, Кофе. Dinner: Конфета, Жако Пташка Мармелашка, Вино Сухое, Гама Шаурма Куриная . Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 1%, Киви, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|