Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 44.43g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, RED Шоколад Карамельный. Lunch: Barilla Макароны, Hochland Плавленный Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебец, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|