Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 141.38g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: Mixbar Миндаль Жареный, Молоково Молоко 3,2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Простоквашино Творог 2%, Now Foods Омега-3. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Окей Перец Желтый , Окей Томат Бакинский, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Перекресток Редис, Мистраль Булгур, Курица 15.04.23. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Натси Ядра Фундука Жареные, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Campina Сливки для Кофе 10%. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|