Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
112.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 134.05g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Tree Of Life Life Isolate, Яблоко. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arleana_la's Weight History
|