Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 147.03g | Carbs: 287.41g.
Lunch: Черноголовка Кола, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Красный Октябрь Маска Конфеты. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Богдаша Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|