Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 103.74g | Carbs: 161.33g.
Breakfast: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Dinner: Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из кур.грудки. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|