Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 54.01g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофемания Гречишный Чай, Омлет. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Глобус Плов с Сухофруктами , Полярная Звезда Тыква Запеченая. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|