Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
107.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 109.50g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Сметана 20%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичница, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр-Бор Сыр Российский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сметана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina.Cokolova1989's Weight History
|