Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 58.00g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Качества Ветчина Альми, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Фабрика Качества Ветчина Альми, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника , Barilla Макароны Вареные , Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dinner: Фабрика Качества Ветчина Альми, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Sanbonsai Устричный Соус. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|