Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 78.52g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Светаево Молоко 1,5%, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Dinner: Torres Бренди, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра, Свекла с Чесноком и Майонезом, ПП булочки, Суфле из кур.грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|