Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 60.47g | Carbs: 127.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Сосиски Молочные, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: ВкусВилл Балык Королевский, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Snacks/Other: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Бананом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|