Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 84.41g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Сахар, Hame Паштет из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Хлеб Английский, Кофе, Помидоры Черри. Lunch: Кукуруза Натурально Сладкая, Укроп, Майонез Легкий, Крабовые Палочки, Сметана 15%, Китайская Капуста. Dinner: Теремок Салат Афинский, Простоквашино Творог 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Яблочно-Апельсиновый Мармелад , Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha_da's Weight History
|