Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 101.32g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Кофе с Молоком, Сгущенка, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Яблоко Желтое, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|