Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
461 kcal
|
Fat: 14.68g | Prot: 52.58g | Carbs: 29.46g.
Breakfast: Яичный Желток, Чернослив, Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Магнит Помидоры Черри. Dinner: сырники Запеченые в духовке. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|