Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 48.27g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Danke Сыр Эдам, Лента Овсяная Молочная Каша с Изюмом и Инжиром. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Оливер Стейк. Dinner: Карусель Сметанник. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|