Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 75.88g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Яйцо-Пашот, Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: АТБ Перец Запечённый, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Запеченные или Жареные Креветки, Кускус (Вареный). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(.Mary.)'s Weight History
|