Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 108.75g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Съешь Меня Авокадо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Вараксино Яйцо. Lunch: Bombbar Мороженое Фисташка, Пышка Сайда Жареная в Яйце, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Индилайт Филе Малое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Главпивторг Квасяня (Квас с Облепихой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|