Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 117.65g | Prot: 53.11g | Carbs: 18.37g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Орехи Кешью, Майонез, Арахисовая Паста, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, La Tourangelle Масло Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|