Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 97.44g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Блинчики с Мясом. Lunch: Серпуховхлеб Чиабатта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Granducale Кулич "Панеттоне", Болгарский Перец, Филе Индейки, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Ферреро Ферреро Роше, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|