Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
89 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 111.65g | Carbs: 74.92g.
Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Рис Отварной, Сильпо Телячий Стейк. Dinner: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Желе Мозаика, Exquisa Творожный Сыр Классик, Огурец (с Кожурой), Akura Рисовая Бумага. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|