Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
84 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 88.53g | Carbs: 366.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. Dinner: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Botanica Груши Половинки в Сиропе, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей, Азбука Вкуса Запеканка из Булгура с Курицей. Snacks/Other: Лимонад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|