Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 38.18g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Oreo Печенье, Клементины, Апельсин, Груша, Суп с лапшой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Плов из Филе Курицы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|