Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
97 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 77.53g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Сосиска, Novus Котлета Куриная Паровая, Печенье, Белый Хлеб, Паштет. Lunch: Белый Хлеб, Novus Котлета Куриная Паровая. Dinner: Белый Хлеб, Novus Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Морковь, Банан, Novus Котлета Куриная Паровая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|