Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 108.19g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны, Богдаша Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Капуста Тушеная, Куриные Отбивные, Рис Вареный. Dinner: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|