Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 116.44g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Перекресток Авокадо Хаас, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Творожная запеканка с яблоками, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Midori Ширатаки Спагетти. Dinner: Здравушка Творог 4%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Gold Food Миндаль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|