Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 108.62g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Farshe Торт Пломбирный Заливной, Слобода Кетчуп Томатный, Фарш домашний, Тесто пельменное. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Плов куриный. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|