Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 66.68g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: Магнат Double Фисташка, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|