Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 63.67g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. Lunch: Славянка Торт Птичье Молоко, Суп из Семги. Dinner: Магнит Микс Салатов, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|