Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 92.23g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Яйцо. Lunch: Кабачок, Соус Цезарь НВ, Ладоград Говядина Запеченная, Растительное Масло. Snacks/Other: Яичный Белок, Сахар, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Макфа Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|