Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 139.84g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Булочные Вольчека Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Булочка Кукурузная, Сыр Маасдам, Котлеты из Индейки, Магнит Банан, Окей Вареники с Творогом. Dinner: Ростик'c - KFC Острые Крылышки , Овощи Гриль, Телятина Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|