Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 59.31g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Сыром, Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре. Dinner: Болгарский Перец, Рис Вареный, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный Марципан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melchakova45's Weight History
|