Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 67.10g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Сахар, Смак Хлеб Олимпия, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кефир 1%, Гречка. Lunch: Окей Томаты Розовые , Авокадо, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Салат Айсберг, Атлантика Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Кабачок, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaXMAO's Weight History
|