Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 138.48g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Greenola Восемь Овощей, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|