Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 42.51g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Овощное Рагу, Куриная Печень. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Овощное Рагу, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|